السعادة، والطمأنينة، والسكينة، وراحة البال؛ غايات سامية ينشدها الناس في هذه الحياة التي امتلأت ضجيجا وصخباً، وأصبح الحزن، والخوف، والقلق؛ من علامات شقاء الإنسان فيها، حتى أطلق العلماء، والمفكرون، والأطباء على الكآبة وصف داء العصر الذي فتك بالمجتمعات، وأصابها بالتفكك والانهيار، وتزاحم الناس على المصحات والمشافي يشكون الهشاشة النفسية! وفي هذا الكتاب نسلط الضوء على أبرز الضغوطات النفسية التي تعكر صفو حياة الإنسان في هذا العصر، وتقلق راحته، ونمضي سويا في رحلة ماتعة مع آيات القرآن الكريم، نكتشف من خلالها التوجيهات الربانية التي تخلصنا من هذه الضغوطات، وتحفظنا من آثارها المدمرة، وترشدنا إلى كيفية التعامل معها عند وقوعها، وترسم لنا الطريق نحو السعادة وراحة البال. القرآن الكريم مصدر السعادة، ومنبع الطمأنينة، فمن عاش متمسكاً بآياته مستشعراً عظم معانيها لن يكون فريسة سهلة لما يسمى بأمراض العصر النفسية، ولن تجد الكآبة منفذاً تتسلل من خلاله إلى نفسه، ولن يكون أسيراً لتجارب فاشلة أقعدته عن العمل والعطاء، ولن يعبأ بمخاوف مستقبلية تحيل حياته إلى جحيم. والله - العلي القدير – أسأل أن يعيننا على تدبر آيات كتابه، ويوفقنا للعمل بها، ويتقبل منا صالح الأعمال والأقوال، ويجعل هذا الكتاب خالصاً لوجهه الكريم، وينفع به عباده، والحمد لله رب العالمين.