1
/
of
1
نهاية التسويف بيتر لودويج وأديلا شيكرمكتبة جرير
نهاية التسويف بيتر لودويج وأديلا شيكرمكتبة جرير
Regular price
9.000 JOD
Regular price
Sale price
9.000 JOD
Shipping calculated at checkout.
Quantity
Couldn't load pickup availability
✅ 💳 Cash on delivery • 🚚 Fast 24–48h delivery
⭐ 4.8/5 rating • 👥 8000+ happy customers
يعتمد الكتاب على أكثر من 120 دراسة علمية حديثة صُممت لمساعدة الأفراد على التخلص من المماطلة وتأجيل المهام، ويركز على:فهم آلية التسويف: شرح الأسباب العلمية والنفسية الكامنة وراء قيام البشر بتأجيل أعمالهم.شلل القرار: توضيح كيف يعوق عجزنا عن اتخاذ القرارات اليومية إنتاجيتنا ويسبب لنا ضغوطاً نفسية.8 أدوات عملية: يقدم الكتاب ثماني أدوات تطبيقية لرفع الكفاءة الشخصية، وتحفيز الذات ذاتياً بانتظام.
